感謝上天的禮物

雖然已經有上百人知道我老婆懷孕的事情,(12月工作坊時我老婆曾分享過)但目前為止我們都還沒有正式的公告週知,今天就來好好的公告一番吧. :)

十一月初我還在夏威夷見習生時,我老婆就跟我說他發現月經沒來,等我回國後的當天,我們就買了驗孕棒來驗,果然就是有了,不放心我們還驗了兩根不同牌子的驗孕棒,結果都相同. 一時間,對我來說實在是很難以令置信: 我要做爸爸了~~ 這種感覺還真的很難形容,跟我老婆結婚這3年以來,一直以來我們都很享受兩個人的甜蜜生活,想吃啥就吃啥,想去那兒玩就去那兒玩,這幾年我們兩個國內外到處走透透,非常享受兩個人加一隻貓的生活,但就在8月份我們決定了要擁有自己的孩子後,沒想到老天這麼快就把我們的寶貝帶來給我們了.

即將成為父母,成為父母這件事本身可真不是件簡單的事情,這兩個月,我跟我老婆也經歷了一些過程,走過自己深層對於要做爸媽的惶恐以及害怕,走過因寶寶的降臨而帶來我們與自己父母關係的功課,也走過老婆懷孕初期的諸多害喜不適的過程,以及擔心寶寶健康狀況的過程. 一直到現在,醫生確認寶寶身體健康後,我每天的生活變成提醒老婆吃得營養保持健康,睡前與寶寶講話,忙著找不錯的坐月子中心. 回頭看看這兩個月的這個過程,真的是很奇妙的,心中也充滿著感恩與喜悅. 感恩老天的奇妙以及恩典,也很感恩老天透過一代傳一代的方式,將家人串連在一起,最近身旁以及Plus同學竟然也有兩個人幾乎差不多同時懷孕了. 真的是一個充滿豐盛喜悅的2007結尾,以及好的2008開始. 心中除了感激,還是感激. 這個喜訊也分享給大家. :D 我老弟與弟媳比我們早兩三個月前也確認懷孕了. 看來最樂的是我的老爸老媽,他們準備抱孫子了,明年兩個孫子相繼出生,他們兩老也有得忙了. :D

也分享幾張我們寶寶的照片給大夥瞧瞧. :D

(11/12 第一次去檢查時的超音波照片,寶貝還只有一公分大,啥都看不清楚.)

(12/14 第二次檢查時,寶寶已經成型了,頭,手都看得到,也看得到他的心臟撲通撲通的跳得很開心的樣子,檢查的當下,看著這個超音波畫面,我的眼淚瞬間湧出,這種感動以及喜悅真是言語難以形容.)

祝福臺灣

每天看國內的新聞,總會看得令人覺得沮喪無奈,馬上立委選舉,總統選舉就要到了,從這些"公僕"身上,完全看不到遠見擘畫的國家前景/未來展望,只看到我抹黑你,你抹黑我,我捅你一刀,你刺我一劍,就像一群頑劣的孩子在打群架一樣,搞得你死我活,丟臉難看. 看到這些人是我們這些老百姓所選出來的,真的覺得難堪. 不知從什麼時候開始,現在的選舉連政見發表都不需要了. 感覺上好像沒有幾個人在乎臺灣的願景以及未來. 只是一堆的表面功夫. 今天又看到一個新聞,立法院最近開會立委們出席率都極低的,都在各自忙著選舉,連趕個業績把一些重要法案好好通過的意願都沒有. 真的很想問問這些民代: "我們的稅金養你們有啥用?" 都不知道這些"公僕"們都在服務誰?

這次立委選舉開始有一些中性的聲音出現了,也有一些很有趣的推薦落選運動,這是仿效韓國曾經推動過的民間運動. 雖然聲音不大(比起藍綠廝殺,這些聲音真的太渺小了),但我覺得這至少是一個正面的方向,表示這個社會上有一些人想喚醒眾多的老百姓,該是認真看待政治以及選舉的時候了,投下一票很容易,整個過程或許不需要3分鐘,但選擇合適的人代表我們,卻是非常重要的事情,我們有多瞭解我們所選出來的人呢? 我們有多認真看待我們所投的票呢? 我們所給出的,終究都會回到我們身上的. 我們願意認真的看待選舉,我們自己以及我們的孩子才自然會收到正面的回饋. 我也期待著我在這兒的小小發聲,可以引發一些人願意認真看待自己的選擇及態度所會產生的影響力.

不能否認,雖然寬恕過非常非常多次,尤其 POV 就是講寬恕,但我真的覺得我對於臺灣政治人物的批判似乎是永無止境,總覺得這些人真的是活生生的呈現出我最批判的心魔.但無法原諒他們的愚蠢蠻憨,也是對於自己的無法寬恕,看到自己的內心投射出眼前的這一切,真的覺得很痛苦. 寫到這兒,覺得受不了了,跑去線上抽了開務卡,結果抽到的是--問題核心: 黑暗故事 ,穿越方法: 寬恕 ,獲得的禮物: 豐盛 呵呵... 真的不是意外,關鍵就是在於寬恕,我瞭解老天指引的方向,要我持續的寬恕自己,寬恕這些我認為的米蟲政客們. 當下,我給自己做了一個寬恕練習. 過程中突然間我聯結到了這些我所批判的政客們的心,我感覺到這些人心中原來也有著好多的迷惘,好多的心碎,這些未曾被療癒被瞭解的心碎,令得他們非得造就這麼多的戰爭,這麼多的報復不可. 這些心碎是這麼的痛,這麼的難療癒.... 難怪我們眼前臺灣現在發生的一切也真的不是意外. 進到這一步的瞭解後,突然間,我感受到一陣的慈悲湧現,不在於誰較好誰較不好,所有的人其實都是平等的,只是在這個土地上有這麼多的心碎一直都未被療癒,只是這些痛是需要有人去傾聽而已. 突然間我的批判也釋放了不少,原來,眼前的一切仍然是要提醒我別忘了給出這份寬恕的禮物.

臺灣真的是一個很棒的地方,有很認真正直的人們,有智慧熱誠以及愛,在這個地方的人們值得擁有更好的對待以及生活,祈禱老天幫忙,請老天賜與臺灣祝福. 讓我們的下一代可以擁有更好的生活,並且為我們驕傲,因為我們的勇敢讓我們自己走出現在的困境了,並且給出了全然的寬恕以及寬恕自己.

ps. 純粹有感而發,不代表任何政治立場. :P

溫柔父親的感動

Simon 是我的大學社團的死黨&老朋友,前兩週一個機會跟他一起參加 Jeff Alan的 workshop. 那幾天,Simon帶了他的女兒一起來上課. 在課堂中看著他溫柔著抱著他的女兒,哄她睡覺,為她餵奶,為她換尿片....看著這樣的景象真的是讓我感動萬分,讓我不禁想要與他們父女倆合照一張以資紀念.

從大一算起,我們這群人認識也快15年了吧,時間過得真的好快啊.. 真的真的好快,我們大一剛認識的時候,怎麼想得到身旁這個玩在一起,受訓時一起唉唉叫,辦活動帶學弟妹時一起互相干焦的人已經作爸爸了.而且是一個溫柔萬分,情感細膩的爸爸. 這真的是一個很奇妙的體驗以及感受.

也很妙的,看著身旁年齡相近的朋友們也一個個結婚作父母了.每個人的人生也都邁入新階段. 看來以後我們的聚會勢必更熱鬧了. :P 看著Simon抱著他的女兒,這幅景象真的是非常的美,賞心悅目,充滿愛與安祥. 分享給大家,也祝福大家. :)

Be Yourself

上週在Jeff Alan的工作坊中,常常都有探討到一個課題: 承諾做真實的自己,活得精采萬分. 這對於我來說是一個讓我很深感覺震撼的課題. 今天請我的 Buddy Desmond 幫我補課的時候,他也問了同樣的問題: "你是否願意承諾做那個真實的自己給出自己呢?"

很誠實的問問自己,我是不是讓我自己全然的百分百做自己呢? 答案仍是否定的. 很多的時候尤其是夜深人靜或我跟自己在一起的時候,我都可以感覺得到我靈魂的悲傷,今年以來我可以體驗得到我自己真實的部份越來越多了,開心自在也越來越多的同時,我知道我心中仍然有一塊很深的悲傷,因為還有一部分的自己不是那個真實的自己. 仍然有著角色,義務,包裝,應該或者不應該做的...etc. 仍然有著一些自己明顯知道自己仍是偽裝的部份. 無論他看起來是好或者不好. 終究都不是自己. 終究都不是活出自己生命中的精采.

上上週與 Natalie coaching 時,她也問到了我:"肯特,你想過的是什麼樣的生活呢?" 同樣是一個關於呈現真實自己的課題. 很謝謝她的提醒,也很謝謝最近在我生命中不斷出現的聲音,提醒我關於真實自己的重要. 我明白這是我的新課題,我會很勇敢努力的.

最近大家看電視時,是否有看過一個汽車的廣告呢?
裡面的口白是:

喔~~ 是的,我擅於偽裝.

大笑 尋歡作樂像個小丑.

我不確定在你眼中 是真正的我.

我把心偽裝得更華麗.

假裝 你會因此而在乎我.



Be Yourself

成就真自我


這是福斯汽車Golf 經典款的廣告,在我覺察自己的偽裝,並且努力往真實前進的路上,回首看到這個廣告.我覺得它以及這段口白完全呈現了我心中過去對於偽裝的那種悲傷以及酸楚.看了很多很多次這個廣告,真的很喜歡這個廣告,也很喜歡這個完全呈現我內心的感覺的深刻. 也很開心我終於發覺到自己的這份被我隱藏許久的感受. 分享給大家. :D

老天,請眷顧這個靈魂

今天晚上,很開心的完成4天的POV工作坊,很開心的與大夥擁抱道別後,在回家的路上接到一個電話,得知有一個朋友於這個週末登山時發生意外,跌落山谷而去世了,由於地形因素,他的遺體至今仍無法從山谷吊起而帶下山. 得知這個消息,真的讓我跟我老婆非常的震驚. 同時間我們得知另一位曾與過世的朋友相戀的朋友陷入了很大的情緒悲傷. 我們立即改道殺到這位朋友家,一起陪伴這位朋友一起經歷這段悲傷.
剛從工作坊出來,就得知了這個消息,對我跟我老婆的震撼尤其的深. 這四天中,Jeff提到了數次關於:"停止假裝,在自己的生命中玩真的","活那個真正的自己"..... 接著又聽到了這個朋友的噩耗. 讓人不禁思索起:"人的生命究竟是怎麼回事呢?"
我在打這篇文章時,老婆正在瀏覽這個過世朋友製作的網站,對於臺灣的山非常有熱誠的他,製作了很多很棒的登山資訊於網路上. 熱情開朗熱心的他,對於分享以及照顧朋友總是不遺餘力. 孰料,他已經突然離開了這個世界了. 晚上陪伴這位悲傷的朋友的時候,我向老天禱告,祈求祂眷顧我們這位朋友的靈魂,請老天好好的照顧他,也很感激這位朋友的出現. "老天,請眷顧您孩子的靈魂,我們將他交給您了." 也請您協助早日將它的遺體帶回來.
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12/12 Kent 補充:
今天聽說他已經成功的被直昇機帶出來了,謝謝老天.
也謝謝每個一起給出祝福的人們.

Arthur 的三十單元領袖之路--開創奇蹟、成功與驚喜的2008年

(最右邊的就是 Arthur 本尊)

很高興的告訴大家又有一位 GIN 的 POV 三十單元引導人出現了. \^o^/ 又有一個瘋狂的傻子,不計代價的要跳出來分享他自己. 明明賺不到啥$$,卻也還是給出一個這麼大的承諾. 我們這些人真是瘋了... :P 只為了有機會透過自己讓更多的人有機會跳出現在對自己及世界的誤解及困難中. 學會更豐盛輕易的生活著. 真是傻瓜. 但我真的很愛這個人的傻勁以及熱情.

他就是 IN22 的 Arthur. 他是我在 POV+ 中的麻吉, 也是一位非常熱情,有創意,心思細膩,很有意願勇氣,以及善於聆聽引導的一個人. 他將於12月底開他的第一班三十單元,他很用心的規劃以及安排這一班的三十單元. 而且很特別的,他特別安排這班的第29單元是配合Chuck的四天工作坊.
Arthur的意願承諾以及熱情真的是無與倫比的. 他本人因為POV而在家庭以及與孩子的關係中也有非常多的經驗以及豐盛的成果. 這一定會是一班很特別的三十單元嘍. :D

若你覺得你不是很認識 Arthur ,而想多認識他一些. 或者你對於POV三十單元想進一步的瞭解?或者好奇為什麼很多人都分享三十單元是一個非常扎實的療癒旅程?

都很歡迎你可以跟肯特聯絡,我會盡力協助介紹你多瞭解 Arthur or 三十單元. :D若你覺得你有收到30單元的召喚,很歡迎你加入 Arthur 引導的這班30單元呦.

時間表以及開課的細節,請參考 這兒

12/8 "送愛心到愛心"--為新莊愛心育幼院所辦的慈善園遊會

這是部份IN60的同學所參與的一個慈善園遊會,是為新莊愛心育幼院所募款的,地點在台北榮星花園,邀請大家一起來,若你有意願想要盡一分心的話,你可以有如下的方式參與:

1. 捐款: 一百不嫌少,一千不嫌多. 會有可報稅的收據,若想捐款的話,肯特可以協助連繫事宜.
2. 園遊卷: 一張300. 現場可以參與吃喝玩樂.
3. 捐贈物品: 可現場義賣或捐給小朋友.

12/8 當日,會有 IN60 Fina在那兒開設義賣攤位. 有任何的捐款或者捐贈現場他都可以協助處理. 若有任何問題,也可以跟肯特連繫,我可以代為詢問.
Thanks. :)

Kent
(底下的兩張小圖點後會放大.)

POV+ 網站改版! 美美的網站+更多的分享上線嘍...

今年從三月份以來,直到現在,對於我來說,都是一段很奇妙的旅程.上了 POV+,經歷了許多高高低低,經歷了許多深刻的體驗及療癒,這九個月來的感覺是: 高潮迭起,絕無冷場.

太多太多的事情以及體悟在我身上發生了,一時也說不清楚,講不明白.但回頭去看看過去的旅程,哇~ 原來自己走了這麼遠,改變了這麼多,不知不覺中,跟老天的溝通更好了,心中的平靜更多了,與老婆的關係更親密了,看到了自己心靈的力量,看到了自己可以產生的影響力,同時也開了自己的第一班三十單元課程,還意外的收到許多老天給我的大禮物.

千言萬語道不盡,很謝謝這一路上很愛我支持我的人們,以及感激有 Plus 的這班同學以及我親愛的三位 Buddy: Janey,Jenny,Desmond. 因為有你們,讓我擁有非常豐盛的這段旅程. 訴不盡的感激,原來真的只能謝天呢~

POV Plus 的同學們共同設立了一個 Blog,分享了我們一路上的點滴,目前已經有超過百偏的分享,每一篇都紀錄了我們的心及愛的旅程.近日謝謝亞瑟王的貢獻,我們做了大幅的改版.歡迎大家有事沒空上來逛逛. :)

http://povplus.blogspot.com/

Best Regards,

Kent

邁向下一步工作坊

最近Natalie給我們Plus的同學們一個功課,就是想一想自己的下一步,以及明年的計畫,哇~一認真思考起來,就發現我執開始給自己出了很多的功課,又是情緒起伏,又是身體的狀況,但給自己仔細停下來審視自己的心後,赫然發現,原來這是抗拒前往下一步的我執把戲^^"老天最近為我生命安排了許多東西,可由不得我想要抗拒前進呢. 假裝不去想未來的計畫或者下一步,老天還是會拉著我去的. :P

恰好,這兩天接到了 Wendy 要開兩天工作坊的消息,主題就是: "邁向下一步"! 哇賽! 是怎樣,老天是怕我沒懂他的意思嗎? ^^" 也跟大夥推薦 Wednesday 的工作坊嘍,Wendy 是一位非常親切可親的訓練師,她本人也是在大學中教授心理諮商的老師,她的同理心溫柔及體察別人的力量讓我感受很深,我們這次去夏威夷時跟她一起玩耍了十天,也跟大夥推薦他的工作坊嘍. 若你不好意思直接跟她聯絡的話,我可以幫忙轉介 . :)
另外有一點,我覺得 Wendy真的是見證了,上POV的人總是永保年輕而且越來越年輕的實例. :P
Wendy 是一個很適合用來玩猜年齡遊戲的對象. :P

Kent

Taking The Next Step

「邁向下一步」工作坊

你開始厭倦現在這樣的生活嗎? 開始想要在親密關係上做些改善? 開始希望自己能夠更成功、更活出自己? 開始有意願要在生命中冒個險嗎? 邁向下一步需要的是你的真心與勇氣，凡事起頭難，然而最輕易的方式便是能有一群有志一同的朋友陪你一起跨出這一步！在即將面臨全新的一年之際，讓我們一起攜手穿越並放下阻礙讓我們更幸福快樂的幻象，共同創造出一個充滿恩典與奇蹟的2008!

知見心理學訓練師~謝文宜，雖然在研究所學的、在大學中教的就是心理諮商，但是她一直在尋找更好更快的方式可以讓人從痛苦中跳脫出來，活出更精采更真實的自己。在尋尋覓覓的過程中她接觸到知見心理學，獲得許多的療癒與領悟，也活得越來越自在！文宜試著綜合之前所學以及知見心理學中的理論與技巧，加上她對人的尊重與溫柔的陪伴，期待讓想要走上自我覺察與療癒之路的朋友們能夠在一個充滿信任與安全感的過程中轉化蛻變，勇敢地活出自己的人生！

Taking The Next Step

「邁向下一步」工作坊

上課時間:2007年12月29、30日 星期六、日 / 9:30am ~5:30pm

報名方式:

1.e-mail報名

請於12月27日以前 以電子郵件回覆至 wendys @mail.usc.edu.tw

郵件中請註明聯絡電話及姓名

2.傳真報名 傳真電話: (02)2396-3308

@以收到回傳之報名表及繳費憑據為報名完成

截止報名: 12月27日

上課地點: 台北市新生南路二段60號12樓之1〈大安森林公園對面，新生國小與清真寺之間，一樓為兒童英語及陳立數學補習班〉

人數: 共20名

費用: 一般大眾~5000元

知見畢業生與在校學生~3000元

實踐大學教職員工、校友~3500元

(午餐請自理)

帳戶:彰化銀行大直分行

97385146588400 戶名: 謝文宜

可至彰化銀行櫃檯以無簿存款之方式入戶繳費

在繳款証明聯中註明繳款人姓名及電話回傳即可

恕不接受刷卡

*知見心理學認可天數:2天

@報名人數未滿10名恕不開課

見習生照片上網了~ :D

見習生回來已經一個多禮拜了,終於將見習生所有的照片都上網了. :D
放在底下的網址. 分享給大夥. :D

這兒

ps.這是一張我很喜歡的照片,雖然我人不在裡面(因為是我拍的. :P ),但在夏威夷這段時間的開心透過它完全展現無遺呢. :D 喜歡這種感覺嗎? 明年三月歡迎一起到花蓮跟 Chuck 玩耍嘍. and 我明年三月的見習生也要畢業了. YA! :D

恰克將來台於新書發表會進行免費講座-11/13

前面兩週我們都在夏威夷參與 POV 見習生的課程,

接受恰克以及蘭西兩位大師的洗禮十天.

回來就聽說了這個好消息. :D

POV的創始者恰克將來台為新書發表會演講,

免費的呦,還有我們久違熟悉的 Tiffany 將擔任翻譯. :D

恰克的風趣幽默以及療癒力量,絕對讓你收穫滿滿.

歡迎有興趣了解恰克這位大師是一個怎麼樣的人物的朋友,踴躍參加. :D

Kent
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知見心理學創始人恰克博士，與你分享企業的幸福成功之道！

《幸福企業的十五堂課》新書講座，免費入場！

身為工商企業的員工，你是否常疲憊消沉，看不到工作的意義？

身為重要主管，你是否因肩上責任加重，日漸失去熱情和樂趣？

身為企業經營者，你是否成天埋首在生存競爭的漩渦中，早已停止思考美好的願景？

身為二十一世紀的世界公民，你是否覺得失去方向，對未來充滿焦慮，

讓家庭、工作和身心都面臨壓力和危機？

知見心理學的創始人恰克‧史匹桑諾博士(Chuck Spezzano, Ph.D.)，曾經是一位牧師，從1972年開始在美國匹茲堡展開他的諮商師生涯，如今他一年有兩百多天在世界各地舉辦訓練、演講和工作坊，已幫助過數千個團體和個人突破生命困境，進行身心靈的整合及療癒。他在2007年最新完成的《幸福企業的十五堂課》書中，為全球化浪潮中的企業主和各階層員工，提出清晰可行的遠見和方針，希望幫助想要追求突破和創新的人們，能夠洞見未來的趨勢，做出正確的改變，讓成功富足的目標實現。

恰克博士認為，企業，跟人生一樣，就像是一場電玩遊戲，你越強，能達到的境界就越高。然而，在這場遊戲中，永遠都有兩個層面同時進行著：一個是你得到的成功財富、步步高昇等外在成就；另一層則是你內在的平和、健康及家庭關係。你可能在某些層面相當成功，但內心的快樂指數卻非常低迷，這表示你不知不覺走上了偏差的方向。

真正的成功是全面性的富足，包括對未來的知見、對工作的熱情投入、健康、創造力、快樂、對地球和人群有所貢獻的價值感、工作團隊的成就和情誼、親密的家庭關係。當我們從相互競爭的孤立狀態，轉化為相互合作的夥伴關係，就能擁有知見和真心，邁向下一階段更遠大的成功。

在未來的世界中，企業的地位將比政府更重要，而身在企業中的每一個人，都是將世界帶往幸福方向的重要推手。11月13日（週二）晚上，恰克博士將與你分享讓企業和你的人生邁向幸福成功的奧秘，現場有中文翻譯，免費入場，歡迎大家告訴大家！

主題：《幸福企業的十五堂課》新書發表會

日期：2007年11月13 (週二) 晚上7：30～9：00

地點：國立台灣師範大學 教育大樓201演講廳（台北市和平東路一段129號）

主持：王桂花（心靈工坊文化公司 總編輯）

主講：恰克‧史匹桑諾 (Chuck Spezzano, Ph.D.，知見心理學創始人)

翻譯：葉春華（輔仁大學影像傳播學系講師）

主辦：心靈工坊文化公司

洽詢：電話02-2702-9186，E-mail：service@psygarden.com.tw網址：http://www.psygarden.com.tw

《幸福企業的十五堂課》新書講座 報名表

姓名		生日：　年　月　日	性別： □男 □女
連絡方式	(O) 　 (H) 　(Fax) 　　 手機︰ E-mail︰
地址	□□□
職業	公司或學校： 　　　職稱：
如何得知此次活動訊息 （可複選）	□ 報章雜誌 □ 心靈工坊網站 □ 心靈工坊書訊 □ 心靈工坊電子報 □ 親友推薦 □ 廣播 □ 其他

＊ 主辦單位：心靈工坊文化公司 電話：02-2702-9186，傳真02-2702-9286，E-mail：service@psygarden.com.tw，網址：http://www.psygarden.com.tw/

＊注意事項：本活動需預先報名。活動當天，請於活動前15分鐘入場，之後即開放現場報名之聽眾入場。

我們懂個屁

我們永遠都不會明瞭老天的鋪陳與安排是怎麼一回事,常常我們做的事情就是因眼前發生的事情不是盡如自己的意而抱怨連連,甚至於責怪老天:”你為什麼這樣對我?” 這種讓自己怨恨老天,不臣服事情發生的態度是一種終極的權威衝突,也是我們煩惱以及憤怒的來源,這個課題與SN的投降是相同的課題,但若更深入看到不投降的背後的對老天的批判,就不難了解為什麼我們無法獲得老天給我們的豐盛禮物了,當我們批判一個人時,又怎麼能全然的接受他帶給你的好東西呢? 例如我們對父母有批判時,又怎麼能接受他們的協助以及給予呢? 這幾年上課下來,已經在自己身上及同學的分享中看到太多批判父母而無法接受父母的協助及給予的例子了,甚至於讓自己陷入孤立或者叛逆中:”我就是不收,看你拿我怎麼辦!?” 對老天的話,這種情況更尤甚於此. 這是一種非常處於深層潛意識/無意識的課題,會影響我們非常的大,並投射於許多日常的權威/上下關係中,讓我們有搞不完的功課,以及收不進豐盛的痛苦.

既然我們這麼批判老天並且與老天抗爭,那我們又怎麼能明瞭老天的安排是有何用意呢? 王牌天神二中的內容就是一個很好的例子,我們不到最後一刻,根本不會明白老天的用意是是什麼,我們在這兒自以為很懂,到頭來才會知道,我們懂個屁呀,Chuck這幾天的見習生就有講到一個觀點,對於發生在我們身上那些不好或者悲慘的事情心懷感激才是唯一的出路,Chuck舉了一個奇蹟課程作者的例子:

• 有兩部電影,作者並不清楚哪部好看,最後選擇了其中一部電影中去看,結果這部電影很難看,他覺得很後悔這個選擇,結果回家後就跟老天抱怨這件事情,抱怨老天為什麼讓他選到這部電影,浪費了錢以及好幾個小時的時間,老天就跟他說,其實原本他是會選到另一部較好看的電影的,但因為另一部電影的時間較短,在他提前回家的路上會發生嚴重車禍,但因為他最近在個人及關係中有一些功課做對了,所以一些很重大不好的事情已經被轉化為沒那麼不好的事情了.

對於這一切的安排,我們並不會真的明瞭的,唯一能做的就是謝謝老天,接受現況的安排,感激這一切的發生,給出感激以及祝福.

很妙的,在昨晚最後一天的課程結束後,我回到飯店,赫然發現數位相機的記憶卡不明原因損毀了,有一半的照片拿不出來,尤其是最後這幾天的一堆珍貴的合照,用一些特殊的軟體或許有機會把部份的照片救回來,但身在夏威夷的我卻什麼也做不了,若是從前的我一定會對這個情況非常的憤怒不願接受,情緒會非常的糟,但昨晚我突然發現我自己與從前已經有很大的不同了,不但不會陷入那種憤怒中,反而十分的坦然,而且現在的我更願意接受老天的一切安排,當下我就照Chuck所說得給自己做個簡短的靜心,對於這樣的事情給出感激,若是符合真理的話,並請老天再將這些照片帶回來給我.

謝謝老天,我知道你一直都是很眷顧我的,我願意臣服你的一切安排. :D

後記: 回臺灣後,我果然成功的用特別的軟體救回了這些照片. YA! :D 謝謝老天! :D

真實實相

如果你曾上過SN,曾體驗過SN初期可能出現的混亂的話,那這兩天我們在見習生所體驗到的,可就不只是混亂而已,簡直是宇宙無敵超級混亂,由於一些我們所認知的這個世界的根本原則徹底的被顛覆了,見習生的第五天你會看到所有參與課程的同學以及POV訓練師們,對於Chuck&Lency所講的新概念而徹底的陷入了混亂,同時間也伴隨著每個人的疑惑,狂怒,不知所措,不知道自己在幹麼的混亂,每個人都有一堆奇奇怪怪各式各樣的問題,也都有各式各樣的情緒,這是我上POV有史以來第一次碰到這樣的體驗,我仍會試著在這兒分享一下我所體驗到的,或許只是徒勞無功,大夥就姑妄聽之吧,若你覺得不太明白我在說什麼,我想這是正常的,我可能也不知道我在說什麼,還請見諒,另外,我相信你去問所有參於這次見習生的人,可能大家的體驗以及收到的東西可能也都很不同,我想讓你知道,這也是正常的,基本上我們可能也都不知道自己在說什麼^^",坦白說,我不曉得哪個解釋的觀點是對的,或許根本沒有什麼東西是對的or這些東西不是可以用理性思維來具象化的.

這篇分享被我放了好幾天才在今天完成^^"一開始是關於Lency在前幾天所提的真實實相的觀點,開始在後來的的幾天開始發酵以及開始在同學間出現認知的混亂以及"無意義感"的感覺,以下是這幾天常出現的疑問以及對話:

• "如果目前努力所做的一切都是沒有意義的,我們也不可能有開悟的一天,我們還上這麼多課做什麼?"
• "如果目前發生的一切,都是千百萬年前就已經發生過事情的重演,我們無力改變什麼,那現在的我們存在有任何的意義?"
• "Lency的課方向是一切都是沒有意義的,神也是不存在的,Chuck的課仍帶我們努力療癒眼前的世界,這樣豈不矛盾?"
• balabalabala....etc.

先提醒一下大夥,我分享這一切目的並不是想讓大家了解我們混亂的整個真實實相概念(雖然原本有這樣的想法,但很抱歉我後來打消這個念頭了^^"),基本上我們幾乎花了四五天的時間才將一切弄清楚,blog上的三言兩語怎麼弄得清楚呢?或許寫一本書來討論還差不多. 我的分享只是想讓大家清楚我們身處的狀況而已,我也簡單分享一下我收到的結論吧:

• 我們其實是身處於一個未醒來的夢,夢中我們一直以為自己離開了天堂而處於殘酷的現實地獄中,但其實我們一直沒有離開過天堂,我們仍一直身處於天堂,仍享有老天給我們的一切禮物,只是我們未曾醒過來而已.

OK. 就這一段,了解嗎？ 不明白的話有機會可以找我討論,我或許可以當面多分享一些,不然就只能看Lency之後會不會把他寫成書了:P

但整個過程中有些很棒的過程,讓我們學到了一些很棒的東西,例如第四天第五天我們陷入相當的混亂時,有些同學很勇敢的分享出自己的感覺以及給回應給Chuck&Lency後,Chuck&Lency立即就察覺到他們的世界所看到的一切(就是我們所呈現出的樣子)反應了一些什麼關於他們內在的東西,他們這兩位大師真的很不簡單的立即拉回來看他們自己,並且很有意願的整合了他們倆的差異及未整合之處,第七天回來上Lency的課時,很立即的就感受得到Lency能量上的不同,Lency分享她與Chuck也透過觀察過程療癒他們的內在時,真的讓我驚訝不已,我感受到他們真不愧是大師,這麼的誠實,這麼的謙虛平和,這麼的有意願覺察自己的心,這麼的坦蕩自在並且接受回應,即使遭遇投射攻擊或者批判,也不會讓自己反擊,or陷入情緒引起戰爭,or犧牲自己或者補償,只是清楚的看穿一切眼前發生的事情,覺察自己的心並且面對自己的功課. 我只能說這一切真的是太驚人了. 完全是修煉以及修為. 這個過程讓我印象非常深刻,也很妙的,我們回頭再回到當初混亂的點時,突然很多混亂的點以及能量都消失了,原本混亂的道理及原則也變得清楚了.

除了Chuck&Lency自己的意願穿越一些課題之外,因為混亂引發的同學們對於此概念的討論,我覺得幫助也很大,難怪辯論也是佛法精進的方法之一,經過第五天混亂的高點後,週六早上我們幾個人在前往教室的車上也分享討論了昨天的過程以及Lency想帶出的觀點,一路一直討論,沒想到四個人竟然有四個不同的觀點,而且差異頗大一直整合不好,直到到達教室要下車時Arthur突然一個靈感過來,他說到:"或許沒有一個統一的結論就是這個觀點的結論". 此語一出我們都突然有那個"叮!"一聲腦袋瓜通了的感覺. 大夥一陣狂笑,其他上見習生的同學,似乎仍處於混亂的低迷,看到我們幾個的狂笑都露出了不解的神情,坦白說,我們也不解,但真的有某個暢通的感覺. 同時間我也想到了一個我之前聽過的禪門笑話,似乎與我們這兩天的過程頗有相似的感覺:

有兩小沙彌在爭論師父教的某個道理,兩人一直爭執不下,其中一個A小沙彌就跑去找師父:

A小沙彌:"師父,那個OOOO,應該是XXXXX及YYYY對不對?"
師父低沉了一會兒,然後說:"嗯,你對!"
B小沙彌很不甘心,也跑去找師父,
B小沙彌:"師父,那個OOOO,應該是ZZZZZ及VVVV對不對?"
師父低沉了一會兒,然後說:"嗯,你對!"
此時旁邊有一個C小沙彌在掃地,聽到全部的對話後差點昏倒.
趕緊去找師父: "師父,剛剛A說的XXXYY,您說對,B說的ZZZVV,您也說對,兩個都對的話,那究竟是誰對呢?"
師父低沉了一會兒,然後說:"嗯,你對!"

這個笑話也讓大夥一陣狂笑,這豈不很與當時的過程味道相像.:P這樣大家懂我們的過程了吧.:P 不懂?歡迎來見習生看到真實實相.

2008年POV見習生訊息.

今天在下課休息時間時,發現有很多明年見習生的資訊供索取呦,包括有:

• 明年花蓮見習生(2008/3/21-30)的簡介首次正式曝光!(有需要的台灣同學或許最近就可以跟中心索取了.)

• 年底印度見習生(2007/12/29-2008/1/7)以及明年加拿大見習生(2008/6/16-25)的簡介,印得很漂亮精美呦.
  

(拍謝,翻拍得有些歪..^^")

另外,上課的地點也有許多Chuck&Lency的原文著作,錄音帶/CD,真愛卡,治療卡等. 若你有想要買英文原版的,請在10/31前簡訊或者在這兒留言給肯特,我可以幫你帶,但要早點跟我說呦.

絕對的接納與臣服.

這兩天分別上了Lency以及Chuck的課,這幾天他們帶入了一些較深無意識層次的觀點,雖然這兩天頻打瞌睡(抗拒太大了?or他們家的環境實在太舒服太好睡了?真是昂貴的睡眠呀^^")但還是收到了一些觀點,對於我來說比較震撼的有:

1. Lency提到的,這個世界的一切其實都是不存在的,我們所看到的一切,無論時間空間,具體的東西,甚至於我們的念頭其實都是不存在的,也就是說....我們以為自己所擁有的一切其實都是不存在的,我們汲汲營營所努力想改變的一切其實都是枉然,沒有任何意義的,我們晚上做的夢跟我們眼前所相信的世界,其真實性並沒有什麼不同,都只是我們的夢以及幻象而已. 這是神秘學的一種觀點,我已經不是第一次聽說這個觀點了,但這次聽來格外震撼,有看過駭客任務電影的人應該都知道,第一集裡面提到的,我們所以為的世界其實是不存在的,撇開這部電影的科幻以及動作成份,若我們真的哪天需要真的體認到這個事實時,心裡能有多少的接受呢? 寫到這兒時,心裡又湧起昨天上課時的一種感覺,一種很深層的悲傷,以及不甘心的感覺,我們一直這麼努力究竟是為了什麼呢?Lency說,一切都是不存在的,開悟也是不可能的.唯一的路就是接受吧,全然的接受這一切,掙扎著想扭轉這個外在的世界都是枉然.
2. Chuck提到了全然的接納,很多的時候其實我們都是很不願意接納自己周遭所發生的事情,我們可能會抗拒,可能會批判,可能會想控制一切的發生,這一切都是出自於自己不願意接納眼前發生的一切,這往往就是煩惱痛苦的根源,我們有多不願意接納周遭發生的一切,就會讓自己抓住多少的痛苦. 願意全然的接受才能在心中真正的產生平安以及喜樂.
3. Lency舉了一個達賴喇嘛的例子,我們可能認為這種宗教精神領袖應該是有神一般超然的心思以及心靈,但達賴喇嘛也是人,也是會有感覺的,他也是會對特定的人事物而生氣或大非雷霆的,但他與我們不同的地方是,前一刻他大發雷霆的感覺以及事件,在下一刻沒有必要時,他可以將之切斷,而不是一直帶著情緒到往後的每一刻,無助於新的一刻,也無助於他的給出.

今天有一個我很尊敬的訓練師被抽到關於領袖力的焦點,Chuck支持他穿越了一些關於他最近的一些關於死亡誘惑以及恐懼的過程,在後段Chuck還支持他持續的給出自己,作為老天恩典的管道,繼續給出他自己,如同過往他幫助過的許多人一般,繼續引領他們回家,恰克講到這兒,眼眶泛著淚水,他真誠的話語深深地打動了在場的每一個人,我也不禁動容落淚,以他這樣的大師,這麼年來不斷的努力,不就是希望能引領更多的人回家,真的有機會看穿自己的誤解,享受到內心真正的平安喜樂,他總是用老天安排他使用的方式,不斷的努力,不斷的努力......給出他所有的愛以及禮物,這也是最讓我動容的地方,我已經不只一次看到Chuck提到這事時的神情了,是什麼樣的召喚以及使命讓他這麼認真的看待這件事呢?老天又給我一個怎麼樣的召喚呢?在我回家的路上,他是否也期盼我可以也給出我的禮物,即使是只有一點都好,是否老天也安排了有人會因為我的引領以及給出而也找到回家的路呢,深夜的夏威夷夜晚,室友已經睡了,我一個人在此激動落淚,今天晚餐時,幾個POV Plus的同學聊到了大夥在POV的下一步,有人立志往大師邁進,有人在思考如何讓POV的影響力更大,讓我很驚訝的是他們都已經想了好多了,我在POV這條路上的想法很單純,就準備明年畢業嘍,之後老天要我給出什麼我就給出什麼,經歷最近幾個月的過程,我已經明瞭,不管老天是安排我作為一盞燭光,還是一堆營火,我都願意全然接受,我一直都很清楚POV這條路要靠這個賺到錢是非常困難的,但正因為我已經讓我自己從這條路上學到以及收穫到太多太多的豐盛滿足平安喜樂與平靜,這些價值都遠超出$$所可以衡量的,若有人可以因為我的給出,而稍微清楚回家的方向,我想,那就夠了. 老天,我向你祈求你的協助,讓我成為那個管道給出你的愛以及禮物. 讓我們一起回家!

夏威夷&Chuck家的照片

這兩天正式開始上課了,先分享一些照片給大夥 :D

• 這是前往chuck家路上拍的,夏威夷的山真的很美呢..:D

• 這是Chuck家的貓咪,很可愛,一點都不怕人,前去摸他,他還會躺下來滾來滾去撒嬌.這隻貓在Chuck的超大院子中跑來跑去,今天還看到他追逐著孔雀玩. :P

• Chuck家的大門口.

• 院子及Chuck住的房子.

• 上課的教室以及室內環境. 教室中有天窗,抬頭就可以看到搖曳的樹枝以及悠然飄過的白雲呦.
  

王牌天神2 Evan Almighty

這次往夏威夷的班機要坐九個多鐘頭的飛機,在出發前的兩三天聽說了可能有加幾千塊換成作商務艙的可能性,請Marina協助洽詢旅行社之後,成功的加了8500後換成了商務艙:
乖乖!商務艙果然不一樣,座椅的前後間隔大得驚人,椅子很舒服,可以調整成躺椅,餐飲也十分的豐盛,簡直就是吃一般的西餐套餐一樣. 這是我這一輩子第一次坐商務艙,以前並不是自己出不起這個錢,但總是會覺得都是到同一個地點,何必浪費這個錢,坐經濟艙就好了,但最近越來越有一種體認就是老天很挺我,而且我越來越相信自己值得擁有更好的一切,,尤其九個小時的航程並不短,和不對自己好一些呢?所以就做了這樣的決定,我也感受得到這是老天希望我享受的豐盛之一,所以坐得毫不愧疚,也毫無罪惡感,相反地,我卻十分的享受這一段的旅程. 相當的舒適滿意以及自在. Yes. 正因我相信我值得擁有一切的美好.:D 這種對自己以及老天的相信,感覺真的很棒.

九個小時的航程,可讓我爽到了,狠狠的看了三部電影,都是我一直想看卻沒有機會看的電影,分別是: 哈利波特6鳳凰會的密令,太陽浩劫,王牌天神2. 其中王牌天神2是帶給我最多震撼以及啟發的一部片. 第一集王牌天神是一部非常搞笑的片子,第二集參入了聖經故事以及一些關於老天給予的啟示及天賦使命,雖然是用喜劇的方式呈現,但細細留意卻是有相當深的啟發在裡面,我將我所看到覺得特別有意義的部份簡略整理如下:

1. 當天神告訴男主角Evan,要他造一艘方舟時,Evan十分不能理解以及接受,此時天神告訴他:"不管我對你做了什麼,那都是因為我愛你.",果然老天之後非常的愛他,讓Evan硬生生的被拉回他還走的道路.--這完全符合POV的觀點,高層心靈(or老天or...etc),根本不在乎我們過得好不好,他只在乎我們是否學習到我們應該學到的課題,以及是否完成承諾這個世界要給出的自己以及使命.
2. Evan終於開始願意建造方舟了,但他發現只靠人工的工具,有些建造工作的進行式很困難的,他決定跟老天尋求協助,旋即他就收到了一步人力起重車,並附上一張便條:"想要什麼就開口要求."--呵呵,很有趣吧,如此獨立的我們可曾願意接受老天的協助呢?還是凡是還事仍想要自己控制自己搞定,更遑論開口呼求幫助呢?
3. Evan的老婆孩子十分不諒解Evan的所作所為,忿而離開他.一次機會中天神化身為餐廳店員,告訴Evan的老婆:"有人向老天禱告,請老天賜予他信心,有人向老天禱告,請老天賜予他勇氣,老天是無法直接將信心以及勇氣當成禮物給人們的,但老天會創造出可以讓人們學會信心以及勇氣的情境及機會,讓人們可以就此學到他們所祈求的東西,既然你祈禱希望老天讓你們一家更團結緊密,現況豈不是一個很好的機會?"--這正是老天對待我們的方式呢,若我們不明白的話,往往都只會讓自己淪為外在世界的受害者,而永遠不知道這個情境的出現是要自己學些什麼.

另外,Evan一直逃避老天的使命時,結果出現很多令人無法想像的怪異事件,最後甚至於連國會議員的工作都被停職了,這段雖然恨誇張很好笑,但這正式很典型的"約拿陰謀",直到他願意回歸正途繼續留在他使命的路上,這些慘事就此消失. 很有趣吧,一個人願意臣服於自己的使命以及做符合真理的事情時,自然而然可以獲得老天的幫助以及享受順流與輕易. 否則想要一個人與老天抗衡往往是徒勞無功的,而且會是精疲力竭的.

這部電影讓我看得又哭又校的,哭的是由於自己前一陣子的過程與片中的一些地方類似而深感老天的安排及用心,笑的地方是,這部片的誇張幽默方式,正是我們搞一些自己把戲時會碰到的結果.身在其中時感覺很痛,但回頭來看,也真的覺得自己實在是太好笑了.^^" 推薦大家可以找機會看看這部片子嘍,用幽默的角度看看自己為抗老天耍脾氣耍把戲的樣子. 真的非常有趣..:P

(電影圖片取自網路廣告)

我來了!夏威夷!

我來了!夏威夷! 在POV一百天畢業的計畫中,非常重要的夏威夷見習生,我終於來了,幾乎半年前就開始計畫這一切,包括行前一連串的準備,工作的安排等等,果然老天真的很挺我,讓我獲得了許多的支持以及鼓勵,今天搭了九個多小時的飛機,我終於來到了夏威夷見習生了,先將一些我拍的照片分享一下:
* 清晨五點的夏威夷機場出境大門口.
*夏威夷的街道十分的整齊,很舒服很有休閒的感覺.
*我們一起上課的夥伴們一起逛街.
*夏威夷有很漂亮的沙灘以及非常令人想跳下去玩的海水.至於比基尼美女...幾乎一個都找不到... :P
*這是我們住的飯店(Ala Moana Hotel)房間,蠻貴的,住一晚超過六千元,又沒供早餐,連住宿停車都要按日計費-_-,真的見識到國外上課的開銷的可怕.但還好房間有供免費上網.
*這是我這在房間休息的照片.
*我這次見習生的室友跟去年花蓮見習生的一樣是CN. 他的blog上也有很多很詳實的此行心得分享,推薦大家也可以去看看.
*房間在三十樓,望出去的view非常的讚.* 夜景也很讚呦.:D
* 這是大夥與香港來上課的朋友們一起吃飯的合照. 這是一間很有趣的餐廳,一切都是以電影阿甘正傳作為背景的.今天太晚了,回頭再來介紹.
明天見習生課程正式開始,這才是重頭戲呀.

一天工作坊前夕....

今晚是一天工作坊的前夕,不知道是什麼原因今天一整天我都陷入相當焦慮的狀態,很多很多的身體反映都跑出來了,拉肚子啊,感冒發熱一堆有的沒有的,我想我的緊張多少是與一天工作坊有關吧... 三十單元開課當天的緊張也都還沒有這麼明顯.

剛剛我實在是受不了了,我抽了開悟卡,問題的核心是: 放下,我在走的過程是: 神的孩子. 看到這兩張卡讓我不禁眼淚湧出and自個兒傻笑了起來,當下我突然收到了老天對我的眷顧,即使我有這麼多的害怕他都還是不忘要點醒我:"嘿~我是很挺你的!" 謝謝你,老天~我知道你一直都很眷顧我的. 謝謝你對我的愛.

這次的一天工作坊,我邀請了我老婆還有一些上過POV三十單元的同學們來幫忙,對於一項獨立的我是很少見的,也真的很謝謝有這些好伙伴的力挺,讓我對於準備工作放心了不少.真的很感激有這些伙伴的出現. 我也很謝謝你們,你們是我的天使.

柯羅莎颱風 10/6-7

這個颱風實在太驚人了,風雨之大,連我下樓買個東西都感覺快被吹起來一樣,風之強大讓我跟我老婆很耽心玻璃破掉,還冒雨跑去買膠帶來貼. 這是我們家窗外望出去的景象. 真的很恐怖.

安裝 Ubuntu 到 Acer Aspire 4720G 的經驗

我的電腦最新的一台都有約6年歷史了,是一台 AMD Althon-1400+ .或許是機件太老舊了,稍微跑一下溫度就飆到八九十度動不動就當機.上週終於下定決心要買一台新的電腦給自己,幾經選擇,最後買了 Acer Aspire 4720G 的這一台,內建有 nVidia 顯示卡以及 Intel T7300 CPU.我自己加裝一條 RAM 後,目前總共是 2G Ram.機器買來後,裡面裝的是 Vista Home. 但... 我對 Vista 一點興趣都沒有,買回來的第一天,我就把一個分割區洗掉改灌 Linux Ubuntu 7.04.

Intel T7300 是一顆很棒的 CPU,除了有 2Ghz 的時脈,雙核心以及64bits之外,還支援有虛擬化的技術(VT, Intel® Virtualization Technology). 意思是說,我可以在這台電腦上裝 Vmware 或 VirtualBox 之類的虛擬機器的電腦,在有必要時,可以用相當好的效能跑 WinXP or Win2000 or 其他的 Linux 系統來玩. 這也是我當初Notebook 的主要原因,不支援 VT 的我不要. :P

這是我安裝完基本所有我所需的軟體之後的桌面:


底下這張是 Ubuntu GNOME 桌面開啟特效以及 GL Desktop 後的快速切換程式的畫面,所有執行中的程式都會並列於此,我可以快速的選擇我要切換的. 若程式的畫面有變化的話,在這個並列顯示的畫面中也看得到它同時在變呦. :D


還有一些很特別的,例如半透明的視窗,拖拉時視窗會扭來扭去的...etc.
我這兒就不抓畫面了. 但推薦大家去看看這位前輩的文章,你或許就會很驚訝於現在 Linux 的進步.

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=300&t=345474

這是一篇很值得一看的文章. 推薦給大家.
選擇用 Ubuntu 的另一個原因是 這兒所有的軟體都是免費的,包含OpenOffice軟體都是. 所以灌好後,我幾乎都不用再加灌任何軟體,我平常用的東西都有了. 而且... 最重要的是一點都不用耽心病毒啥的. 我已經受夠了 Windows 沒幹嘛也會中毒or中木馬的情形了. 裝好的Ubuntu電腦從燒錄,上網到編輯 Word,Excel 一應俱全.

若你有需要弄一台專供上網或者文書處理的電腦,Ubuntu 真的是一個很好的選擇,又穩,又免費,又不用費太多心思維護. Ubuntu 甚至於可以安裝在行動碟中,可以帶著你的電腦環境到處走,Cool吧~ 回頭有空我在介紹....

但很可惜的,由於我的 Notebook 太新了,顯示卡以及音效卡 Ubuntu 7.04 抓不到. 我裝在別台早一點的Notebook or PC,可很令人驚奇的不用任何額外設定就裝好了. Ubuntu 真不愧是作為 Desktop 的 Linux 的第一選擇.

So 我還是手動進行了些修改,讓他們可以正常運作,資將這些訊息紀錄如下做個分享:

• 安裝:

1. 於LiveCD啟動時,需按下F6,在額外參數的第一個加上 break=top 這項.
2. 接著啟動LiveCD.
3. 一會兒就會跳到一個命令列模式,此時輸入如下指令: modprobe piix 然後輸入 exit 離開. 則會開始繼續跑.
4. 很不幸的,這台 Notebook 的顯示卡 nVidia 8400GT 太新了,Ubuntu 7.04 無法直接支援. 所以接著就會停下出現驅動顯示卡錯誤的提示.
5. 此時跳過所有訊息,進入命令提示後,以 sudo 的權限修改 /etc/X11/xorg.conf 中的 "nv" 成 "vesa" 至少讓他可以動. :P
6. 接著執行 GDM restart 來試著重新啟動桌面環境,結果就可以成功進入桌面了. 也可以進行正常的安裝.
   

• 安裝 nVidia Driver:

1. 從 nVidia 的官方網站下載最新的 Driver.
2. 參考這個網頁上的步驟來安裝: https://help.ubuntu.com/community/NvidiaManual
3. 安裝 nVidia 官方 Driver 時,除了詢問是否下載 Kernel 的相關東西時答"No",其餘的都"Yes".
4. 之後有換新Kernel 時,記得在執行一次 Driver 安裝,並加 -K 參數即可. "sudo sh NVIDIA* -K"
5. 重新啟動 gdm 後就可以開心的使用 nVidia Driver 了.. :D
   

• 沒有音效:

1. 從 RealTek 的官方網站下載最新Driver.(目前最新是2007/10/2)
2. 記得要先安裝 libncurses-dev 套件於Ubuntu 中.
3. 解開 Driver 後,執行 "sudo ./install". 則會完成完整compile&安裝程序.
4. 完成後重新開機,聲音就出來了.

備註:

1. RealTek 的 Driver 其實就是 ALSA 1.0.15rc3,之後 ALSA 1.0.15 正式版出來後就不用這麼麻煩了.
2. 另外我發現 Ubuntu 7.04 + 2.6.22 的 Kernel 無法正常使用此 Driver. 我是用 2.6.20 的Kernel 才能成功的.
   

一個免費的大師演講&新書發表會

我想接觸POV或者一些心理方面課程的人,多少都會聽到一些關於榮格的一些心理學理論,榮格的心理學對於後世的啟發頗大,這是一個該學派的大師來台的免費演講,也是一本新書的發表會,歡迎有興趣的人們可以去聽聽;最近的一兩年,我曾冒起一些念頭在考慮去念個諮商or心理方面的研究所,了解一些心理學的演進以及理論我是蠻有興趣的. 姑且不論自己是否還有力氣回學校唸書(年紀大了:P),這本書我倒是蠻想買來看看的,或許是一個管道讓我可以多了解一些榮格學派的歷史.

Kent

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榮格心理學宛若一株家族樹，從萌芽到枝葉繁茂的精采歷程

《榮格學派的歷史》新書發表，免費入場！

榮格於1875年出生在瑞士的康斯坦斯湖畔，從1909年到1961年過世為止，一生幾乎都在蘇黎世湖畔附近度過。但他所創立的分析心理學，卻迅速跨出瑞士疆界，從英國、美國和德國，到拉丁美洲、澳洲、紐西蘭、南非、日本、韓國、東歐，再到現代的中國，榮格對人類深度心靈的探索，在二十一世紀似乎將更蓬勃發展。

要訴說榮格學派一百年來的故事，湯瑪斯‧B‧克許（Thomas B. Kirsch）絕對是不二人選。他的父母是第一代榮格分析師，當納粹興起，他們逃離了德國，最終來到洛杉磯，期間還在特拉維夫和倫敦停留過，並參與了柏林、巴勒斯坦、倫敦和洛杉磯各地榮格分析師團體的創立。克許在洛杉磯長大，家庭裡的談話向來都環繞著榮格、希特勒、大屠殺、第二次世界大戰…等主題。他從小就結識來自世界各地的分析心理學重要人物，榮格學派宛若一個大家庭，許多人在訪問洛杉磯的時候，都喜歡住到克許的家裡。

克許果然如他父母的期望，成為一位優秀的精神科醫師，當然，是榮格學派的分析師。他於1976年當選舊金山榮格研究院院長，1977年起擔任國際分析心理學協會副主席，見證了世界各地分析心理學的迅速成長。1989年，當柏林圍牆被推倒的時候，他已升任協會主席，發現東歐各國對榮格心理學也有熱烈需求。1994年他訪問中國大陸，也為榮格心理學與中國文化的聯繫展開序幕。

2007年10月上旬，克許醫師將在台北帶領兩梯次的夢工作坊，並慶賀《榮格學派的歷史》（英文書名 The Jungians: A Comparative and Historical Perspective）中文版上市，心靈工坊特別邀請他於 10月12日（週五）晚上，與讀友分享他的寫作歷程及書中精采軼事。免費入場，歡迎大家踴躍參加！

主題：《榮格學派的歷史》新書發表會

日期：2007年10月12 (週五) 晚上7：30～9：00

地點：國立台灣師範大學 教育大樓201演講廳（台北市和平東路一段129號）

主持：王桂花（心靈工坊文化公司 總編輯）

主講：湯瑪斯‧B‧克許（Thomas B. Kirsch，曾任國際分析心理學協會主席）

翻譯：朱惠英（專業諮商心理師、沙遊治療師）

主辦：心靈工坊文化公司

洽詢：電話02-2702-9186，E-mail：service@psygarden.com.tw

網址：http://www.psygarden.com.tw

備註：欲報名「夢工作坊」請洽華人心理治療研究發展基金會，02-2392-3528

中秋的滷牛肉

今年的中秋節前夕,跟老媽拿東西的時候,順便的吃了一頓老媽煮的滷牛肉加白麵條,真的是超級好吃的,當下就跟老媽請教烹煮的方式,利用今天白天的空檔,我們自己也煮了一次,果然非常的好吃!而且製作方式簡單! 這就是老婆煮完後的成品(照片中的肉已經被我吃掉了不少.) :P

特此將製作方法寫下來,以免未來忘記.

• 所需材料:

1. 牛腱肉: 我們買了約一百五十元的美國牛腱肉重量忘記了. 但兩個人吃差不多剛好.
2. 洋蔥兩顆.
3. 紅蘿蔔一條.
4. 蕃茄兩顆.
5. 醬油約半個飯碗.
6. 辣椒一條: 這次我們沒有買到,所以沒有加,但老媽說加上辣椒一條會更好吃.
   

• 步驟:

1. 洋蔥剝皮後切成條狀. 紅蘿蔔/蕃茄洗淨後切成丁狀. 連同辣椒一起放入鍋內.
2. 將牛腱肉退冰後,切成塊狀,大約是我們吃牛肉麵時的牛肉塊大小即可.肉可以切厚一些無妨.約至 1.5cm 到 2cm. 也將切好的肉放於鍋內.
3. 將醬油以及水加至可以淹滿所有東西的地步.
4. 先用大火烹煮. 直到水滾後,稍微翻一下,在換成用小火.
5. 用小火後,再持續烹煮約一個小時. 就完成了.
   

此時紅蘿蔔and牛肉已滷得相當的爛. 這樣就大功告成了! \^o^/

這樣滷好的牛肉拿來拌飯or麵真的一點都不輸外面的牛楠飯. :D
原來煮好吃的食物可以這麼簡單. 過往我們家的廚房都只有拿來燒開水,真是浪費了它了. :P
看來以後我們可以試著學一些好吃東西的作法,自己做來吃. :D

期末考

期末考

七月份,對於我來說,真的不知道是一個該如何形容的一個月,多少的轉折,多少的起伏,多少的禮物以及感覺,都在這一個月內發生,非常非常的奇妙的,或許也是因為過程多吧,所以感覺這個月格外的長. 這篇文章我也寫了一個多月,一直被我拖著直到今天才把它寫完,請原諒我到了九月才完成七月的心得^^”,這兩個月的過程以及心得實在太多了,也太深刻了,同時也有許多我的抗拒,不願意完全投降以及經歷每一個部份,所以我一直讓自己的心靈”塞著”一大堆的東西直到今天.

七月份,對於我來說是很精彩的,這輩子第一次到巴里島玩,月底為爸爸過了一個很棒的生日……等等,其中最重大的一件事,就是我決定承諾出來擔任POV三十單元的引導人的這件事,其實五月份 Natalie 就已經跟我提這件事情了,但我總是想盡辦法拖延,逃避,假裝沒看到,裝忙.....etc. 但終究我還是逃不過自己心裡的聲音,終於在七月中從巴里島回來後,決定正式的宣告,以及承諾這件事情,並且開始公告周知.

或許自己的潛意識中的抗拒真的太大了,從去巴里島以及回來之後,身體的狀況不斷,去之前幾個禮拜,我的腳上長了雞眼,到巴里島之後的第一天,右眼竟然開始腫起來了(針眼!),回到台灣後拉肚子拉五天,身體一堆大大小小的狀況,真多得恐怖.心靈上經歷的過程更是恐怖;首先,是對於自己的懷疑真排山倒海….”人家會怎麼看我呢?”,”就憑我?”,”我有什麼料?”,”我跟人們的關係這麼疏離,憑什麼人家要信任我?”…..雖然我覺得在世俗上的成功,無論是財富,工作,親密關係等,我都可以很為自己感到驕傲以及自信,對於運用POV的所學以及療癒於日常生活中,我也非常的有心得,但要我為我自己做enrollment,把我自己這個人推展出去,哇!真覺得難如登天,很多的時候,我覺得我都是很深的卡在我如何面對自己的這一塊上, Natalie之前一直開玩笑跟我說:”肯特,這是你的期末考!” 我也是有這種感覺,這就好像赤裸裸的把自己完全攤開來,我的誠信,我的關係,我的心,我的情緒,我的一切…完全的攤開來檢視,沒有一絲隱藏,不管我喜歡不喜歡的關於自己的每個部份都是我要面對的,都需要讓自己非常真實的面對自己,這個完全面對自己的過程真的可謂是很痛苦的,畢竟我選擇不再是讓自己裝作沒看見一些事情,過程中我也看到自己在關係中的索求以及操控,又因此而更加的批判自己,更精彩的還有呢,孤立/獨立凡事只靠自己,收不進夥伴關係以及協助,把自己又弄得更新苦疲憊不堪,不是符合真理的展現,當然整個開課的過程也不會順利,把自己弄得很疲憊,很辛苦,很…#$%^&*(你懂我的意思吧!),上POV這麼多年來我從來都沒有這麼想放棄的念頭,但這個禮拜以來,好幾次我都很想拿起電話打給Natalie,跟他說我不玩了,我放棄了,以後再也不接觸POV,也不打算在中心出現,打算全盤放棄,就當作一切都不曾發生過一樣…. 或許POV的這條路對我來說不是符合真理的…. Balabalabala….. %^&^$%&

呼…. 我把自己搞得這麼辛苦,終究就是想擋住自己往前進吧. 但老天的安排究竟是我們無法預料的,我想….至少我很清楚的看到我的控制一點作用都沒有的,真是一點作用沒有的… 老天安排了兩個天使來到我的生命中,完全沒有想到的Joe跟Dan加入了我這一班,8/15我們如期開課了…. 我開始臣服&認真的準備每一個單元的課程,第一單元,第二單元…. 除了臣服,我沒有任何可以做的. 直到今天回頭看看過去幾個禮拜發生的一切,我看到自己掙扎著想控制的一切根本完全不奏效,我就像是一個頑劣不堪,用力鬧脾氣的孩子,在不斷掙扎讓自己耗盡全身力氣後,老天只是微笑著對我搖搖頭,讓我知道這些把戲一切都是沒用的. 真的是這樣的,我懂個屁呢!? 老天,我的這個期末考讓你費心了….什麼?只是這個學期的期末考? 我完全了解的. :)

Kent 2007/09/15 于宜蘭真情民宿
(附圖取自於 http://www.gaia-mind.com/3cardintro.asp)

《幸福，從心開始：活出夢想的十大指南》讀書會

Wendy(謝文宜)是一位很自然,很可愛,很親切的POV 訓練師,他本身也是相關領域的研究所老師. 之前曾因TiffayYeh 的介紹而通過幾次 mail,在八月底 Jeff 的工作坊中終於有緣碰面一起參與這四天的課程. 這是她帶領的讀書會活動,推薦給大家. :)

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《幸福，從心開始：活出夢想的十大指南》讀書會

全程四週，謝文宜親自帶領，鼓舞你走向實現願景的美好人生！

你可知道，是什麼力量引領我們走向遠處？走向那充滿了愛、信賴、喜悅及豐足的未來？

答案是--我們的心。當我們勇於夢想，有自覺地選擇自己的人生，以堅定樂觀的步伐，朝向心中的美好願景前進，身邊的人也會分享到這份意願的能量，一連串美好的改變將隨之發生！

然而，我們心中卻矗立著許多高牆，不斷地阻礙自己的腳步，包括不安全感、缺乏信心、自我批評、恐懼與創傷、想用犧牲和退讓來討好他人的渴望…，這些舊有的行為模式和思想習慣，使我們失去追尋夢想的勇氣，因而遠離了生命的美好和奇蹟。

謝文宜是專業的家族及婚姻治療師，也是知見心理學的訓練師，她將帶領大家研讀《幸福，從心開始：活出夢想的十大指南》，透過知見心理學的簡易練習，教你突破自我設限的心牆，以柔軟而充滿正向能量的方式，勇敢活出夢想，獲得富足的幸福。

一、主題：《幸福，從心開始：活出夢想的十大指南》讀書會

二、時間：2007年09月27日~ 10月18日，每週四晚上7：30 ~ 9：30，共4週

二、地點：心靈工坊文化公司 (北市信義路四段53巷8號2樓，近復興南路及大安路)

三、講師：謝文宜（美國普渡大學家庭研究所博士，曾任新加坡丹戎巴葛家庭服務中心主任，現任實踐大學家庭研究與兒童發展研究所副教授）

四、課程規劃：共四週，每週主題如下~~

週次／日期	課 程 主 題
第一週09/27	什麼是願望？—給無法實現夢想的你
第二週10/04	什麼是冒險？—給佇足在機會前的你
第三週10/11	什麼是寬恕？--給不懂得表現自己的你
第四週10/18	什麼是快樂？--給缺乏生命活力的你

五、課程費用：單堂500元，報名全程4堂可享八折優惠1600元

六、洽詢報名：心靈工坊文化公司．電話：02-2702-9186．傳真：02-2702-9286

七、網路報名：http://www.psygarden.com.tw，E-mail: service@psygarden.com.tw

八、備註：1.報名後若欲退費，須於開課七天前辦理（需扣手續費10﹪），逾期恕不退費。

2.本課程12人以上開課。若招生未滿，將全額退費。