聖殿

這是我四月份過程分享.
只能說.. 高高低低.. 拉拉扯扯.. 很深刻的...
一忙忘記貼上來了,anyway,分享給大家. :)

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四月份,一些有趣的課題開始浮現了,上個月,我會因為感覺到自己可以收到許多原本感覺不到的東西而覺得有趣新鮮.這個月,我可真巴不得有的時候可以把他給關掉. ^^"

四月的頭幾周我突然開始體驗到自己心中有許多的感覺湧現出來,好的感覺,不好的感覺,有的沒有的感覺,不斷的不斷的湧現,恰好在這個時間點,Natalie鼓勵我們盡量去感覺這些感覺.

"死不了的!不用怕!放手讓自己沉下去!"

好吧~ 來吧!那就試試看!一開始的時候,對於長期處於獨立期的我來說,這可一點都不容易呢,去感覺那個感覺,去停下來, 哇~光是想就已經讓我喘大氣了!

在我持續的練習,去讓自己停下來的時候,我才突然驚覺到,原來自己是多麼的逃避"感覺"!!

一旦發生什麼事情==>很自動的去想該如何解決!
一旦周圍有人告訴我些什麼==>很自動的去想該如何解決!
一旦周圍有些人有些狀況了==>很自動的去想該如何解決!

這個自動化快到讓自己完全像是個自動反應的機器一樣,跳過了自己的感覺,以理性思維來做合理的反應,目的是儘速解決一切的問題,就跟我現在擔任 PM 的工作一樣,有效率的解決"問題"是我的專長,可是事情的背後自己/他人的感覺呢?事情背後自己/他人的情緒呢?都被我自動的跳過了,寫到這兒,又讓我想起了"命運好好玩"這部電影.果然獨立的人事很有魅力的,因為很有能力去創造許多的成果,果斷直接有力量,但是相對的代價是--失去了感覺,失去了與人的連結,好一點的也許會感覺到自己像個機器.沒有醒覺到的,就只能繼續做個機器.

在感覺感覺的過程中,一開始,我只能有意識令到自己不需要急著去解決問題,但停下來去感覺所有的感覺真的是讓我很不舒服的,簡直可以用難受來形容.我也有發覺到自己多麼快的想要逃離感覺,即使只是停下來去感覺,而不用想要如何解決.似乎對我來說,去解決事情還容易得太多太多了...

在所有的感覺中,最讓我感覺到害怕,最讓我想逃開的就是"罪惡感".偏偏這幾個禮拜的過程中,老天就是要我不斷的磨練這個功課,(老天呀,你還真是對我有承諾呀,一點都不放過我.)
最直接的,工作上每天都有些新的狀況跑出來,客戶不斷的提出要求及問題,我們除了疲於應付客戶的要求之外,同時間我們的產品也是在過程中總是有些小問題不斷的出現,不斷的無法根除. 這是一個很有趣卻一點都不舒服的循環:

客戶反應東西有問題->我們試著修正,以為解決了!->客戶又反映有些東西仍未根除->"自己覺得歉疚"->更努力的給解決問題->客戶仍反應有問題...

真是快瘋了,我看到我的罪惡感驅策我更努力的想把事情做好,努力的想把事情做好,代表的是逼迫自己花更多的時間在工作上,所以:
==>吃飯飲食便得不正常,基本的休息時間都不夠 -> 覺得自己委屈自己,所以對自己生氣,有罪惡感!
==>晚上回家都很晚了,沒有太多時間陪老婆 -> 覺得虧欠家人,破壞對家人的承諾,有罪惡感!

罪惡感更重時,又想做更多補償工作/家人,結果把自己搞得精疲力竭.原來工作狂就是這樣誕生的. 體會真的很深刻. ^^"

罪惡感會帶來的可不只這些,我還體驗到:
1.罪惡感會讓我覺得憤怒: 表層可能會歸咎於外在的單一事件,但底層常常是對自己生氣.
2.罪惡感會讓自己放縱,破壞自己: 從最基本的亂吃亂喝發洩之外,還可能會在生活或者關係中搞砸一些事情, 藉此懲罰自己,藉以補償自己: "覺得自己不好,需要被懲罰才能贖罪,才能稍減罪惡感,讓自己舒服些."
3.罪惡感會讓自己有強烈想逃離的衝動:
可能會生病,可能會想辭職,可能會想離婚,可能會想讓自己遠遠的疏離人們.
4.罪惡感會創造出一個勾起自己罪惡感的世界: 外在的人們要配合演出我們的罪惡感戲碼,沒完沒了的.

地球是一個罪惡感的星球,一點也沒錯.但這也真的是一個好大好大的陷阱以及誤解,也同時深深地牽動我的生活.

我想真的是老天安排好的吧,上個週末,我們 POV+ 的第二週末,就完全是在處理這個課題.

"罪惡感讓我們無法作真實的自己,讓我們無法發光發熱全力以赴,讓我們無法收進美好的事物到我們的生命中."
"罪惡感是一種誤解,每個人都是天真無罪的"
"每個人都配得無條件的寬恕,無條件的愛,上天的寬恕是沒有設限的."
"我們是可以享受天堂的,想要享受多久都可以,只要我們不被罪惡感蒙蔽,是可以輕易到達的."
"施與受都是同一個人,我們給別人定罪,也等於對自己作同樣的事情."

週末的課程提到了"聖殿",這是一個無條件寬容的地方,沒有人是不能倚靠在聖殿中休息的.完全的恩慈,完全的慈悲,完全的可以讓我們倚靠. 這個觀念是讓我非常震驚的一個觀念,因為我從來都不相信自己是無罪的,也從來沒有想過會有這樣的地方以及體驗.所以我總是會不斷的投射以及評斷周遭的人的所作所為. 但也是同時這樣對待自己,攻擊自己....
罪惡感一直都是個長期而且很隱晦的操控著我的行動的原動力,相對而言,我也花了很多的力氣以及能量在補償以及做一些什麼來服務這些罪惡感的感覺.而且很妙的一點,我會因為內心的罪惡感,而引發周圍的事件發生來讓自己感覺到更多的罪惡感.

這個週末,謝謝老天的支持,以及我自己的意願,讓我有機會看清楚了原來我心中也存在著一個"聖殿". 這真的是非常寶貴的體驗以及了解.我們心中的聖殿是一個全然無罪,全然安祥慈悲的境地.如論我們有多疲倦,多痛苦,多覺得自己有罪惡,在聖殿中,無論自己或其他的人,都仍然可以全然的倚靠以及放心的.一切都的犯錯,罪惡,疲憊等都是我執作祟產生的誤解. 看穿了,就一點都不重要了.

到今天,我完全的清楚這點了... 這等喜悅,真是難以形容.愛,豐盛,恩典,都是無條件的,我們每個人都配得,每個人也都可以給予,只因我們就是老天的代表,來給予這個世界這些東西的;全力以赴給這個世界的人們,給出自己,毫無阻礙的,發光發熱的,懂得享受生命,享受喜悅開心豐盛! 這就是我的使命與對老天的承諾吧!
不意外的,老天已經提醒我好幾次了... 真的好幾次了.... 過程中高高低低仍然一定還是會有的,但我知道,原來真的有聖殿的存在. 這就足夠了.

Kent 2007/05/07 于家中

新的開始

開始上 POV+ 一個月了,看著這一個月來每天作功課所筆記的內容,很驚訝於這一個月自己竟然累積了這麼多的:給出祝福,心靈的決定,停下來看自己,療癒自己,看清真相與誤解...etc.
想來會覺得有一些恐怖,自己可以真的比較看得清楚過程是怎麼回事,看得到這個世界在跟我溝通些什麼,看得到我周圍發生的事情,是向我呼求一些什麼關於我自己的,而不是只是需要我花時間功夫去搞外在的東西or事情.
這種感覺與體驗對於向來很不願面對感覺的我來說是蠻恐怖的,突然間因為我有這個意願,我收到了更多以往收不到的東西,就好像是一個張開的天線一樣,突然可以收到許多原本收不到的電波頻道.原本在看待外界的回應或者訊息時,很容易會陷入想把事情"搞定"的模式中.
現在可以看得更清楚,並且自問自己:

"事情出狀況了,是需要我原諒誰呢?"
"這件事情是要我學習到一些什麼?" 或者 "老天是要我學習到一些什麼?"
"這個人是在呼求我給出一些什麼?"
"我當下的某個感覺,並不關於這個人,而是關於我過往什麼感覺的重製或者投射?"

很令我驚訝的,這個月我突然發現我有這個意願去看,去明瞭這個世界的時候,我的關係不一樣了,我的世界也不一樣了.無論是與老婆的關係,家庭關係,工作夥伴間的關係,甚至於是與我自己的關係.只要我有意願去看外在的投射是關於我內心的什麼,我不必費心去搞外在的這些人這些關係..(像我過往常做的,去"處理"這些人或者關係 ^^") 當我選擇去療癒,去寬恕,去結合,這些能量有了出路被釋放,事情自然而言的就走向不一樣的位置了.

同時間,苦工也減少了,我慢慢的發覺自己可以懂得拿出意願來接受成功,接受豐盛的成果,並讓自己擁抱成果.讓生命的順流帶著我走,迎接豐盛,迎接喜悅. 並且留意自己的心靈可以為自己創造成果的力量.尤其是心靈的力量,很令我驚訝,卻也很讓我戒慎恐懼. 過去我並不是十分的相信: "心想事成" 的這句話.但現在我留意到這股力量的強大,以及我的選擇的重要性. 我給出心靈不同的選擇,這個世界就完全的不一樣了.我選擇豐盛,這個世界就給我豐盛... 很多很多的富足與豐盛...

寬恕,療癒,相信自己的天真無罪. 謝謝老天給予我這麼多的支持以及關愛.這一個月以來,還是有許多高高低低,還是有許多叛逆及與老天的對抗,與自己的對抗.有很痛的時候,也有很沮喪的時候,但我知道老天的愛一直都關照著我的.但就如同我曾給老天的承諾一般,我會記得,我會堅持,持續的在這條路上給出自己,給出愛/祝福/領袖力並持續的貢獻給這個世界以及人們.

Kent 2007/04/08 于家中
(附圖取自於 http://www.gaia-mind.com/3cardintro.asp)

Free Hugs - 給我抱抱

我只能說... 真是太酷了!
這是我的一些朋友以及他們的朋友們(IN62)所辦的社服活動,
給出愛,給出關懷.. 好一個Pay it Forward 的遊戲~
這個片段我看得一直笑,心中充滿愛與喜悅~
謝謝這群心中的愛滿出來的瘋子. 分享給大家.. :D



這個連結裡面還有很多世界各地類似活動的video 呦. :D

見習生雜記-10/23

"當戰士脫下了盔甲,放下了長劍.
躺在如茵的綠地上享受陽光時,
這就是神的愛遍佈世界的時刻."

以上是我經過這幾天的過程後,體驗到和平與恩典的當下時腦海中所出現的東西.

見習生進行到今天已經過去五天了,這幾天真是忙碌以及充實,我們做了一堆的結合練習,每一次做結合練習時,都將結合練習的個人清理層次拉到更深的一層,這幾天我也從中清理了不少我個人心中的一些東西,包括小時候的一些故事或者錯誤的自我認知, 清理一些自己積壓在心中的東西,並與老天連結.這幾天下來我已經可以感覺到我自己輕鬆許多了. :)
另外,恰克也有帶領了一些療癒的方法或者原則,果然見習生上的東西就與一般的工作坊不太相同.獲得的體驗以及收穫真是太多了,很難一一說清,現在在上課的過程中也沒有太多的時間,後面還有五天,嗯嗯...繼續努力.

見習生雜記-10/18-2

(上圖--我滿滿的行事曆)
剛吃完了晚餐,回到房間, 突然間有一個很奇怪的體驗---不知要做啥? 甚至於差點很習慣性的要拿起PDA手機查看裡面的紀錄自己是不是有什麼事情還沒做. 當我發覺自己有這樣的習慣性時,我立即讓自己停下來,覺得自己蠻好笑的,也發覺到自己似乎已經太習慣於讓自己成為一個做事的機器,一直做,一直做,照著 Schedule/Todo 以及客戶的 Mail 一直做,一直排行程/待辦優先順序... 嗯... 好像跟個電腦沒兩樣似的,今天我擁有一些難得的時刻自己是可以什麼都不做的... 但卻似乎反而手足無措... ^^"

見習生雜記-10/18

期待已久的POV見習生終於要開始了,上了POV這麼久,很難得第一次在台灣開見習生課程,今天早上起床送老婆去上班後,做了很多的行前準備,打包,房子整理等等. 這次也是我結婚後第一次與我老婆分離這麼久的時間. 一直以來,我們兩個都黏得很,這次要分開這麼久對於我跟我老婆來說,都是一個新的體驗以及學習,或許是關於我們關係的下一步吧! 在上課潛得這一陣子已經可以感覺到這部份的東西了,未來有十天,可以好好的看嘍. :)

今天中午我很早就到機場了,幾乎是比照國際航班的標準提早一個半小時就到了.昨晚黃上有問我要不要多開一台車跟一些IN同學一起下去,我體驗到我心底有一些想要給自己一個人沈澱沈澱的期望.,So後來想想我還是照計畫坐飛機去好了,候機時我體驗到我自己的心情是平靜而緊張的... 等了這麼久的見習生,這還是我第一次讓自己比較深刻的體驗到因為即將上課的緊張; 後來... 竟然在準備登機時碰到了 POV 的始祖 Chuck and Lency 以及一堆來上見習生的外國人&台灣人,哇賽!真是看到鬼,嚇了一大跳,當場也上前去跟 Chuck 打招呼. 結果我們就一路同一班飛機,同一部巴士的坐到飯店了. 嗯嗯... 不曉得該說什麼好.. ^^"

(照片取自 www.spain2006.info)
好多年沒有來太魯閣了,上一次來沒記錯的話是高中畢業那年參加救國團自強活動中橫健行隊時來過,這兒一直是我很想再來走走的地方,但沒想到竟然是這樣的情況下再次的來到太魯閣.到了飯店,天祥晶華真是個蠻舒服的飯店. 我留意到飯店的中庭擺了非常多的椅子,這兒該不會是明天起上課的地點吧... 若是的話還挺酷的... 由於飯店房間的陽台都是向著中庭,其他的遊客若想要的話,在陽台上也可以聽課了.. :P

翻滾吧男孩...

另一個IN又即將開始,依照慣例,在開始前,今天我抽空看了"火爆教頭草地兵", 這部片子我看了已經不下三四次了,但每次都會帶給我一番不同的東西,今天看的時候,我也額外的留意這次老天會有些什麼東西帶給我;我想未來可能不管再看幾次我都仍會看得熱淚盈框,一個好的教練如何支持他的選手呢?無論是在專業或者是在生活上?如何堅持帶著他的選手飛得更遠呢？無論這些人喜歡或者不喜歡他的方式？

今天看的時候我特別收到了一塊,是我過往帶IN時從未留意過的:"我是否為了一心求勝而傷害了某些人,或者趕走了某些人?" 太急切於要求勝,要有成果,的確,我常常會自己決定了誰是有可能性的,而誰是沒希望的. 而少掉了堅持到底,絕不放棄任何一個人,任何希望的那份心. 最近我也有跟我老婆聊到過他學校的一些事情,我老婆的班級已經到國三了,有些底子不好的孩子,或許在心裡的某些層面已經放棄了自己了. 當時我們就有聊到,作為一個老師(教練)的人,必須要比他們更能堅持,他們才有辦法堅持得下去. 我想,這是我這次主要的課題之一吧.

接著,我又拿出了我最喜歡的另一部片子:"翻滾吧男孩"出來看,這部紀錄片是我在去年帶 IN50 前接觸到的,這部片子對我來說真的有很大的震撼. 當時我就一直希望能有個機會將這個片子放給 IN50 的同學們看,但一直沒有真的實踐. 今天再次拿出來看,在這幾個嘻嘻哈哈的小朋友中,我再次看到了那種追求理想夢想的熱情,過程或許是很苦的,但這分堅持的推動力在於這是一份為了理想的熱情,也或許這就是老天安排的使命,所以在這樣的過程中的人們才更可以發光發熱 and "Live My Life!". 每每,勇於追求理想的人們都很能讓我動容. 今天我留意到"翻滾吧男孩"的林教練所說得一句話: "這些孩子是可以每天下課後就直接回家,不是一定需要選擇這條路的". 是呀,這些來上課選擇走不同人生的同學們不也是如此? 我們這些有心想作 Senior 的人們不也是如此?

不關於好壞,人生的選擇不來就是不關於對錯的,但我很清楚我的選擇是那條看似比較不好走的路,看似比少人走的路,或許路上雜草叢生,路面高低不平. 但我知道這是我的路. 想要學著成為一個優秀的教練,我也知道自己心底一直有一個想要成就大事的能量,最近體認到,過程中有時我會自己拉住自己,不讓自己走往前走. 不管是基於我執或者事蹟於害怕,就讓過程繼續吧.

翻滾吧男孩,真的是一個很不錯的紀錄片. 推薦給大家. :)
(主題曲 "陽光"也很好聽呦. ^_^)

這個網址上有預告片: 這兒

翻滾吧男孩主題曲：陽光
詞 / 曲 / 演唱：何俊明

藍藍的海洋 無限的寬廣 乘著風迎向海浪
自由的想像 自在的翱翔 我想要大聲的唱
美麗的早上 充滿了希望 我想要和你分享
燦爛的陽光 歡笑和夢想 就要一起展翅飛翔

有夢就去追 不要覺得累 因為有你我不會疲憊
帶著翅膀飛 讓我往前追 勇氣就會一路相隨
有夢就去追 不要覺得累 路上有我與你相陪
帶著翅膀飛 讓我往前追 有夢就會更美

有夢就去追 不要覺得累 因為有你我不會疲憊
帶著翅膀飛 讓我往前追 勇氣就會一路相隨
有夢就去追 不要覺得累 路上有我與你相陪
帶著翅膀飛 讓我往前追 讓我們一起迎接陽光

天上來的聲音─螢火蟲的天使

這個小故事是在嚕啦啦協會的成員中流傳著,
我雖然不認識這個學長,但讀了這個故事,卻讓我不禁淚濕眼眶,
一份過往的情誼,卻串起了許許多多的緣份,以及祝福.

註: 螢火蟲計畫是嚕啦啦休閒車隊的一個自發性公益活動,對象是針對偏遠地區失學或者生活有困難的兒童,此活動原本只是嚕家人的活動,但後來受到媒體的報導,收到了廣大的迴響. 目前已經有六位兒童正受到長期性的支持.
計畫網站: http://www.wretch.cc/user/lucar
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天上來的聲音─螢火蟲的天使 by：LU21夢萍

在尋找螢火蟲的同時，我聽到了來自天上的支持。
如果妳認識LU16胡繼舜，請看完這篇文章，聽聽他的聲音。

LU11雪子不定期會在她的節目裡報告螢火蟲計畫最新進度，今天她講了第六隻螢火蟲的誕生以及蕙媽媽的蕃茄，於是傍晚，我接到一位熊小姐的電話。

熊小姐的聲音清脆愉悅，說聽到螢火蟲計畫很感動，又聽到嚕啦啦三個字，很親切，想替她一位己經不在的嚕啦啦朋友盡一份心。

「我今天聽到這個訊息，覺得好興奮哦，這個幫助孩子的計畫真的很好，而且嚕啦啦是我們那個年代共同的名詞耶！我有一個好朋友，他是嚕啦啦的，不過他不在很久了，我想他如果聽到這個計畫，一定會參與，所以我想替他做這件事，上山下海是不行啦，但我想捐點錢，盡一點心意。

我覺得有股熱浪往鼻子裡衝，但還是禮貌請問她的朋友大名。她很快的說，胡繼舜，54年9月4日生，1998年因骨癌辭世。這麼快說出生日，我想，她一定跟這個人很熟。

「我早上坐計程車時聽到節目，當時沒辦法抄電話，所以打到電台，從客服人員轉到節目課，再轉到導播，才找到了你。很奇妙，幾個月前我才和另一個朋友談到嚕啦啦，今天又聽到這個節目，我覺得冥冥之中是繼舜要我找到你。」

她說，胡繼舜生前經常提到嚕啦啦，如果他今天看到螢火蟲計畫，一定會出來投入。今天輾轉和我聯絡上，她可以感應到是他的意思，所以她一定要幫他參與螢火蟲計畫，在捐款名單上寫上他大大的名字，即使他己經不在了。

熊小姐的語調很平和，跟我聊了二十分鐘，說她對嚕啦啦的認識、說他對嚕啦啦的感情。但我己經說不出話來了，只能問她介不介意讓這件事讓嚕家的人知道。

「不介意啊！當然可以啊！我相信胡繼舜會很高興的，他如果在，一定會很想再跟你們在一起的。」這麼了解胡繼舜，我忍住鼻酸，說，你是他的學員嗎？還是一起參加過活動？

「我是他女朋友」

如果說螢火蟲計畫有什麼缺點，就是我常要忍住，不在記者室飆淚。

LU16，胡繼舜，往生前是白漆少年(失聯嚕家人)，而現在，透過螢火蟲計畫、透過交錯的時空傳遞，我和他的另一個聲音通上了話，他找到了我們，我們也找到了他。

熊小姐說，希望能常和我保持聯絡，為他，也為一個叫嚕啦啦的名字，他要代替胡繼舜參與螢火蟲計畫，和大家在一起。她還說，胡繼舜和大家失聯很久了，如果有人因為看到了我的文章，想去看看他，她很願意帶大家去。

有愛的人何其多，人間雨天上皆然。
在尋找螢火蟲天使的同時，我聽到了來自天上的支持。

夢萍
歡迎光臨LULALA休閒車隊http://www.wretch.cc/blog/lucar
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